Mon souhait pour l'année qui vient : Puissent tous les êtres de tous les mondes devenir heureux et libres !

Puissent tous les êtres de tous les mondes devenir heureux et libres.

Un mantra à réciter dans toute situation, partout, à tout moment, autant de fois que nécessaire. 

2. Neti, neti

Pas ça, pas ça.

On trouve la première mention de ce mantra dans les Upanishads. Dans le jnana yoga, réciter le neti neti constitue une forme de méditation analytique. Ce mantra nous aide à ne pas nous identifier à notre ego, à découvrir qui l’on est en commençant par définir ce que l’on n’est pas : je ne suis pas ceci, ni ceci… "Je ne suis pas le corps. Je ne suis même pas la pensée." ("I'm not the body. I'm not even the mind.")

Puissions-nous être protégés ensemble,
être nourris ensemble,
joindre nos forces pour le bien de l’humanité.

Un mantra parfait pour débuter d’un cours de yoga ou une nouvelle journée… Le Shanti mantra peut aussi être récité le jour de la création  d’une Entreprise.

4. Teyata Om Bekanze Bekanze Maha Bekanze Radza Samudgate Soha

Puissent les innombrables malades être rapidement libérés de la maladie et puissent toutes les maladies des êtres disparaître à jamais.

Il s’agit d’un mantra tibétain dédié au Bouddha de la médecine.

5. Ong Namo
Guru Dev Namo

J’en appelle à la l’énergie première et créatrice,
J’en appelle à la sagesse subtile et divine

Ce mantra est chanté avant chaque séance de yoga Kundalini. Ce “guru” que l’on invoque n’est pas forcément une personne. En sanskrit, Gu signifie ombre, et Ru, lumière : un guru, c’est ce qui vous fait passer de l’ombre à la lumière… Maitre spirituel, mais aussi techniques de yoga ou toute autre pratique qui vous nourrit ou vous énergise. Chanter Adi mantra est une manière d’en appeler à vos plus hautes potentialités, afin qu’elles vous guident dans le bon usage de la connaissance acquise par la pratique du yoga.

6. Om Bhur Bhuva Suvah
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo yo nah prachodayat

Om, Dans les 3 mondes de l’expérience,
C’est “Cela”, la nature essentielle propre à l’existence, qui est l’UN.
Puissent tous les êtres percevoir, par un intellect subtil et méditatif,
La magnifique splendeur de la conscience illuminée.

Quelle soit l’heure du jour ou de la nuit, il y a toujours quelqu’un qui récite ce mantra dans un endroit de la planète. On l’appelle le Gayatri mantra. Les Vedas nous apprennent que si chanter le Gayatri purifie le chanteur, l’écouter purifie aussi l’auditeur.